Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
942 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 77,85g.
Morgenmad: Kurma. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Saus Tomat, KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|