Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1389 kcal
|
Fedt: 58,94g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 140,59g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Чай, Чернослив, Творожник. Frokost: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Чай, Красный Сладкий Перец, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Aftensmad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фруктовый Сад Томатный Сок, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Акульчев Мяфли, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Конференс, Фундук. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|