Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
796 kcal
|
Fedt: 35,79g | Prot.: 23,08g | Kulhyd.: 115,64g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Bertolli Olive Oil, Garam, Bango Kecap Manis, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vennaamelia's Vægt Historie
|