Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
48 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1418 kcal
|
Fedt: 23,54g | Prot.: 124,02g | Kulhyd.: 101,62g.
Morgenmad: Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Малина, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго, Ананас. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Аргентинские Красные Креветки, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Aftensmad: Tini Вино, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Русское Море Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Голубика, Окей Манго, Ананас. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|