Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
886 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 98,85g | Kulhyd.: 5,85g.
Morgenmad: Hard-Boiled Egg. Frokost: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Snacks/Andet: Pınar Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Multipower Glutamin. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|