mamanploop's Dagbog, 26 feb 19

C'est bien si tu marches plus. Ne te fatigues pas trop quand même.  

Coucou, tu en as d la chance 🤘🏻 Tu es as combien de semaines ?  

Bonjour Lyla, j’entre dans la 24ème aujourd’hui. Demain je fais la grosse echo du 5eme mois. 

Lyla tu continues à sortir ton chien tous les jours ou bien c’est le futur papa qui s’en charge ? Ma gyneco me dit de manger à ma faim (jamais plus et surtout jamais moins), le plus équilibré possible (avec les compléments en vitamines, fer et magnésium) et surtout de rester bien active car à la fin on sera bien contente d’avoir suffisamment de muscles pour tout tenir (periné, dos, jambes,...) et ca servira aussi après l’arrivée de nos loulous. Qu’est qu’on t’a recommandé ? Tout dépend de ton poids de départ, mais tu ne m’as pas l’air d’être en surpoids du tout !!  

Coucou maman courage bonne journée 😍 😘 😘  

Oh oui je suis toujours très active aussi, min homme n’etant Pas là là semaine (militaire), nous faisons nos 10000 pas quotidien, plus piscine le week-end, et mon job est physique aussi, mais malgré mon alimentation équilibrée ça monte tout le temps 😰 j’y retourne vendredi pour l’echo des 4 mois (je suis à 16sa) je vais lui en demander d’avantage à ce sujet J’etais A 58kg pour 1m65 au début de ma grossesse  

C’est normal si ca monte ! Tu as commencé avec un poids idéal, non ? Moi, comme j’etais en léger surpoids, l’idee c’était de limiter le carnage et surtout ne pas me retrouver incapable de bouger en fin de grossesse. En plus d’etre un peu ronde je suis minuscule (je reste sous les 155 les bras levés et avec des talons 😉). Je vais augmenter les calories doucement à partir de dans un mois car j’ai retrouvé les courbes « normales ». 

Oui mon iMc était bon, on verra bien, j’essaie de rester le plus active possible pour ne pas trop « subir » à la fin Espérons qu’il n’y ait pas de canicule en août cette année 🤞🏻😅