Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
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96,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
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923 kcal
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Fedt: 55,52g | Prot.: 70,25g | Kulhyd.: 37,92g.
Frokost: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Ovo Cozido, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Alface de Folha Verde. Snacks/Andet: Meia de Leite, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fermento, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Próvida Farinha de Amêndoa . mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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crisportugal25's Vægt Historie
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