|
1925 ккал БЖУ % 22/25/53 БЖУ 88/97/209 гр.
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1259 kcal
|
Fedt: 62,09g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 112,32g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Сырный Суп, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Салат Витаминный. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Andet: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|