Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
1528 kcal
|
Fedt: 80,33g | Prot.: 106,28g | Kulhyd.: 99,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Печень куриная. Frokost: Суп овощной, Кабачок со сметаной, Бризоль. Aftensmad: Горбуша запеченная, Омлет с овощами. Snacks/Andet: Сметанин Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|