Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
5020 kcal
|
Fedt: 287,26g | Prot.: 257,93g | Kulhyd.: 343,56g.
Morgenmad: Малина, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Манго. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Aftensmad: Сыр Горгонзола, Тануки Ролл Филадельфия, Пахлава, Ikea Мороженое Рожок, Milka Шоколад Молочный, Cadbury Wispa , Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Салат Цезарь с Креветками, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Рибай Стейк, Cadbury Wispa . Snacks/Andet: Голубика, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|