Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 73,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
1661 kcal
|
Fedt: 69,16g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 198,07g.
Morgenmad: Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сыр Маасдам, Дубки Колбаса Московская, Лента Багет Мини. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aftensmad: Американо, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Andet: Апельсин, Банан, Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Зеленое Яблоко, Bite Спорт (45г). mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|