Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
2165 kcal
|
Fedt: 88,94g | Prot.: 72,72g | Kulhyd.: 281,55g.
Morgenmad: Apple, Варенье Из Сливы, ПП Шоколадные Капкейки (Без Крема), Варенье Из Клубники, Творог Домашний 18%, Блины На Молоке. Frokost: Peanut Butter, Киевхлеб Хлеб Украинский, President Сметана 30%, Постные Голубцы Без Мяса. Aftensmad: Walnuts, Strawberry Banana Orange Juice, Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables, Варенье Из Малины , Творог Домашний 18%, Блины На Молоке, Baked Potato (Peel Not Eaten), Yellow Sweet Peppers . Snacks/Andet: Banana, Блины На Молоке, Vansiton Protein Extra, Roshen Jelly, Roshen Ромашка, Tangerines (Mandarin Oranges) , Варенье Из Малины, Pecans, Молокія Молоко 3,4%. mere..
|
|
85 kcal
|
Motion:
Nike Endurance - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariXYanna's Vægt Historie
|