Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
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2398 kcal
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Fedt: 58,11g | Prot.: 102,95g | Kulhyd.: 371,22g.
Morgenmad: Orangen, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Senseo Extra Mild, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Galiamelone. Frokost: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Knollensellerie, Fenchel, Lauchzwiebeln, Lauch, Knoblauch, Sellerie, Möhren. Aftensmad: Pizza mit Gemüse. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi , Tomaten, Kokosnuss. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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