|
Ну вот и слились за сутки эти 600г...эх, поздние простые углеводики😞 беда с вами👎
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
1535 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 62,29g | Kulhyd.: 226,72g.
Morgenmad: Молочная Речка Молоко 1,5%, Восточная Зебра Халва, Сушеное Манго, Имбирь в Сахаре, Овсяноблин. Frokost: Тесей Сельдь Слабосоленая Потрошеная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Aftensmad: Морс Брусничный. Snacks/Andet: Творожные сочники. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|