Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
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1223 kcal
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Fedt: 50,93g | Prot.: 57,31g | Kulhyd.: 137,41g.
Morgenmad: Milchkaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Desira Quark Liebling Pfirsich-Maracuja. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Aftensmad: French Toast mit Butter, Spitzpaprika, Kim Würzige Remoulade, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen, Cappuccino, Cappuccino, Obstbecher, Studentenfutter. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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