Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
800 kcal
|
Fedt: 24,23g | Prot.: 110,49g | Kulhyd.: 43,88g.
Morgenmad: Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Aftensmad: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|