Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
955 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 83,73g.
Morgenmad: Quaker Oat, ABC Soy Bean Drink. Frokost: Minyak Kelapa, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kecambah. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imamfauzann13's Vægt Historie
|