Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1799 kcal
|
Fedt: 78,77g | Prot.: 93,57g | Kulhyd.: 185,45g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Гречка с Грибами, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Aftensmad: Яичный Белок, Яблоко. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|