Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
2403 kcal
|
Fedt: 78,62g | Prot.: 87,08g | Kulhyd.: 339,18g.
Morgenmad: Costco 無調味綜合堅果, Costco 奇亞籽, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Frokost: 便當. Aftensmad: 花枝丸, 鱈魚, 炒雞蛋, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Snacks/Andet: 香蕉, 大餅, 芭樂. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|