Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
606 kcal
|
Fedt: 10,02g | Prot.: 33,05g | Kulhyd.: 98,69g.
Frokost: 鮪魚罐頭, 泡菜, 7-11 冰烤地瓜. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|