Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
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1354 kcal
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Fedt: 51,26g | Prot.: 37,42g | Kulhyd.: 186,33g.
Morgenmad: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Penny Markt Saure Sahne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milchreis, Edeka Kokosraspeln, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Äpfel. Frokost: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Penny Markt Saure Sahne, Alnatura Chia Samen, Birnen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Snacks/Andet: Pellkartoffeln, Kaffee, Aldi Salat Plus, Medjool Datteln. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. Ich wünsch Dir einen entspannten Donnerstag.😊🌞☕🙋
28 feb 19 af medlem: proudmary2010
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Guten Abend Mary🤗 Danke dir!!!
Hatte heute wieder einen langen Arbeitstag, gerade zu Hause angekommen! Diese Woche hat in sich🙄 Schönen Abend 🌇🙋♀️
28 feb 19 af medlem: firam152
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