Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
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88 kg
Indtil videre tabt: 46,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
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1689 kcal
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Fedt: 54,81g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 201,97g.
Morgenmad: DM Bio Apfelmark, DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Frokost: DM Bio Bratöl, Real Wachs Brechbohnen, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise. Aftensmad: Mortadella, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate. Snacks/Andet: Freche Freunde Keks Birne & Erdbeere, Weizenbrötchen, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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