Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
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122,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
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1794 kcal
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Fedt: 74,24g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 215,77g.
Morgenmad: St Hubert St Hubert 41, Candia Viva Demi-Écrémé, Carrefour Gelée de Groseille, Benco Chocolat en Poudre, Pain Complet. Frokost: Sucre Semoule, Danone Yaourt Nature 1919, Lindt Chocolat Noir 70%, Beurre (Salé), Marie Saumon Fondue de Poireaux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aftensmad: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive, Fleury Michon Surimi, Mousline Purée Nature, Tomates, Salade Verte, Omelette. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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audree7709's Vægt Historie
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