Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1957 kcal
|
Fedt: 83,34g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 219,50g.
Morgenmad: Räucherlachs, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen, Normaler Kaffee. Frokost: Orangen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Purland Schweinenacken. Aftensmad: Mehrkornbrötchen, Trader Joe's Salat Menü mit Fusilli, Tomate & Mozzarella. Snacks/Andet: Krombacher Radler Alkoholfrei, Milka Erdnuss Crisp. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|