Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1608 kcal
|
Fedt: 68,06g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 197,18g.
Morgenmad: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schwarzbrot. Frokost: Milsani Crème Leicht Kräuter, Tomatenmark, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Original Griechischer Feta, Maggi Klare Gemüsebrühe, Basmati-Reis, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Andet: Mucci Eis Strudel Double Choc, De Beukelaer Feine Bäckerei Mandelhörnchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|