Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 150,47g | Kulhyd.: 156,26g.
Morgenmad: ASP Казеин, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Яичный Омлет. Frokost: Красная Фасоль. Aftensmad: Абрикосовые Косточки, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Andet: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|