Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
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1389 kcal
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Fedt: 97,78g | Prot.: 46,15g | Kulhyd.: 77,99g.
Morgenmad: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. Frokost: K-Classic Himbeeren, Blaubeeren, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Bio Basis-Müsli. Snacks/Andet: Kleinemas Snackinis Mini-Salami. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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murmel1912's Vægt Historie
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