Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
776 kcal
|
Fedt: 45,82g | Prot.: 60,47g | Kulhyd.: 27,37g.
Morgenmad: SP Bolacha Água e Sal, SP Bolacha Água e Sal, Queijo Minas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Frokost: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Uva Red Globe, Filé Mignon Grelhado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneswester's Vægt Historie
|