|
👌🏼perfect! Persino dopo quel meraviglioso panino 🥰
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1590 kcal
|
Fedt: 62,31g | Prot.: 169,39g | Kulhyd.: 85,53g.
Morgenmad: Caffè Macchiato. Frokost: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Avocado, Arrosto di Vitello, Carciofi Bolliti. Aftensmad: Fagiolini Bolliti, Branzino. Snacks/Andet: Caffè Decaffeinato. mere..
|
|
1620 kcal
|
Motion:
Aerobic - 33 minutter, Hvile - 14 timer og 7 minutter, Sove - 9 timer og 20 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Georgette95's Vægt Historie
|