Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 72,82g | Kulhyd.: 239,86g.
Morgenmad: G7 블랙커피, Kid-O Kid-O 레몬&버터, 밥, 알탕. Frokost: 탕수육, 짬뽕, 맥주. Aftensmad: 김치, 김, 바나나, 밥, CJ 행복한콩 부침두부. mere..
|
|
2033 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|