Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 149,35g | Prot.: 93,21g | Kulhyd.: 23,11g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Биопак Семена Льна, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|