Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 45,53g | Prot.: 96,56g | Kulhyd.: 178,61g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Фортуна Тунец, Магнит Яблоко, Бульон из Грудки Курицы, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Frokost: ВкусВилл Закуска Пикантная, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Говядина, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Aftensmad: Цветная Капуста, Курага, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Яблоко. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|