Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1842 kcal
|
Fedt: 79,25g | Prot.: 122,74g | Kulhyd.: 165,61g.
Morgenmad: Хлеб с Отрубями, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Рис Вареный, Чай с Молоком, Молоки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Суп из Семги. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Молоки, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Гармония Сметана 20%, Морковь. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|