Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2597 kcal
|
Fedt: 91,54g | Prot.: 113,89g | Kulhyd.: 308,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Frokost: Окей Окорочок Куриный Отварной, Картофельное Пюре, Винегрет. Aftensmad: Салат из овощей, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Yami Yami Ролл Филадельфия , Пиво, Цукаты, Миндаль, Мандарины, Биопак Семена Чиа, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kosya16yula's Vægt Historie
|