Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 59,45g | Kulhyd.: 238,37g.
Morgenmad: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup. Frokost: Kinder Riegel (21g), Heidelbeeren, Real Quality Magerquark. Aftensmad: Nadler Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Storck Euka Menthol, Haribo Phantasia, Haribo Schlümpfe. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|