Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2073 kcal
|
Fedt: 87,18g | Prot.: 163,04g | Kulhyd.: 150,32g.
Morgenmad: Петмол Сливки 33%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Хлеб Чиабата. Frokost: Патрик и Мари Торт Мазурка, Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Агрокомплекс Сыр Плавленый Ломтевой, Лосятина. Aftensmad: Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная, Heinz Соус Барбекю, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Вода, Вода, Кофе, Петмол Сливки 33%, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
greenkrapiva's Vægt Historie
|