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Heute Abend geht es wieder 5h in die Heimat! <3
Deswegen wird die Ernährung flach gehalten, damit ich genug Cola Zero und Kaffee (nur mit viel Milch und vielleicht ein bisschen Zucker) trinken kann :D
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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816 kcal
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Fedt: 21,51g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 79,56g.
Morgenmad: Milfina Speisequark Magerstufe, Äpfel, Birnen, Kaffee mit Milch. Frokost: Dean&David Caesar Chicken Salad (mit Parma-Lemom-Dressing). Aftensmad: Juice Plus Complete Vanille. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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