Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1948 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 77,39g | Kulhyd.: 266,58g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Rzodkiewka, Salami, Bułka Razowa. Aftensmad: Bułka Razowa, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Zupa Jarzynowa. Snacks/Andet: Mlekovita Jogurt Polski Wiśnia, Bułka Razowa, Pomidory Koktajlowe, Bułka Razowa, Piątnica Jogurt Naturalny, Czerwone Cebule, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Makrela Wędzona, Melon, Mango, Biedronka Placki Ziemniaczane. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|