Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2002 kcal
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Fedt: 82,53g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 210,41g.
Morgenmad: Caffè Macchiato, Zucchero, Zucchero, Caffè Latte, Biscotti Frollini. Frokost: Zucchero, Caffè Macchiato, Arance, Banana, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Aftensmad: Prosciutto Crudo, Tre Valli Budino Cacao, Parmigiano (Grattugiato), Zucchero, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Granarolo Mozzarella. Snacks/Andet: Snickers Snickers. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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