|
Na weer een hele week super streng zijn en sporten maar een halve kilo 😞 de weegschaal op de fitness gaf woensdag -1,5kilo aan maar thuis dus niet...
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
door te sporten zet je het zich om in spieren en spieren zijn zwaarder dan het e
01 mar 19 af medlem: marijkemalfliet
|
01 mar 19 af medlem: marijkemalfliet
|
0,5kg op een week is goed hoor, en als je sport weegt idd de spiermassa meer. Goed bezig!
01 mar 19 af medlem: Zij.ik
|
Wees niet te streng voor jezelf, je bent op de goede weg!
01 mar 19 af medlem: Vanessa2960
|
niet opgeven, ik merk dat je goed bezig bent! ook al is het soms een teleurstelling omdat we snel naar ons doel willen streven, weet dat wat we hier doen niet gemakkelijk is en daar hard voor gewerkt moet worden... maar geduld wordt beloond en met tijd bereik je wat je wil bereiken 😍 kop op meid en ga ervoor zoals je bezig bent xxx
01 mar 19 af medlem: jella 1984
|
Is idd soms heel frustrerend, maak hetzelfde mee. Maar zoals Zij..ik al zei is het goed mogelijk dat je vetmassa kwijt bent en spiermassa hebt aangemaakt. En spieren wegen idd meer. Blijf in jezelf geloven.
02 mar 19 af medlem: tammyke3107
|
Bedankt voor jullie steun! Ik weeg mij daarom 1 keer thuis en 1 keer op de fitness want die weegschaal weegt vet en spieren. Heel stilletjes daalt het vet en komen er spieren bij.
02 mar 19 af medlem: Pumagirl1985
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pumagirl1985's Vægt Historie
|