carmenjunker1's Dagbog, 01 mar 19

nach Urlaub
116,8 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 40,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2019:
1540 kcal Fedt: 75,87g | Prot.: 67,94g | Kulhyd.: 146,18g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs, Rela Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Aftensmad: Vollkorntoast, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Meine Metzgerei Leberbrot. Snacks/Andet: Moser Roth Noisette, Milbona Cool Snack. mere..
2822 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 2,9 kg om Ugen

   Støtte   




carmenjunker1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.