Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1138 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 99,33g.
Morgenmad: Каждый День Финики Сушеные, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Frokost: Сметана 20%, ИП Фуфина Пельмени Татарские. Aftensmad: Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Брюссельская Капуста, Boombar Whey Protein, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andet: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|