Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 72,22g | Prot.: 115,64g | Kulhyd.: 158,30g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Колбаса Докторская. Frokost: Индейка, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречка с Грибами. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|