|
вес стоит..
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1679 kcal
|
Fedt: 61,66g | Prot.: 109,99g | Kulhyd.: 167,89g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная. Frokost: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Вареное Яйцо. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Терияки, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Andet: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кефир 1%, ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная). mere..
|
|
2212 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|