Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 152,28g | Kulhyd.: 139,31g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Shake Chocomint. Frokost: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|