Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
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77 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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901 kcal
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Fedt: 48,96g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 56,04g.
Morgenmad: Couve-de-Folhas, Morangos Congelados Não Adocicado, Queijo Minas, Ovo Mexido. Frokost: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Cenoura, Ovo Frito. Snacks/Andet: Vida Leve Sequilhos, Maçã Verde. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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