Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2460 kcal
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Fedt: 122,15g | Prot.: 141,02g | Kulhyd.: 194,29g.
Morgenmad: ポテト, QBB ベビーチーズ, 植物油, 牛肉, ロールパン. Frokost: 野菜スープ, ブリ, ご飯. Aftensmad: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), 生ハム, サラミ, マルゲリータピザ. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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