Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1843 kcal
|
Fedt: 81,55g | Prot.: 131,98g | Kulhyd.: 151,98g.
Morgenmad: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Меридиан Икра Лососевая, Grovo Белок, Сметана, Макароны Отварные, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Борщ с Курицей. Aftensmad: Капуста Тушеная, Яйцо, Оливковое Масло, Говяжий Фарш. Snacks/Andet: Магнит Венигрет Овощной, Кефир 1%, Магнит Хурма, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|