|
fena bir başlangıç değil arada bazı kaçamaklar oldu vucut şoka girdiği için titreme baygınlık hissi gibi durumlar olunca mecbur 2 kaçamak oldu ama kaçamaklar yılmak demek değil durmadan devamm gitain kilolar gelsin kaslar.
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2955 kcal
|
Fedt: 111,32g | Prot.: 146,86g | Kulhyd.: 335,12g.
Morgenmad: Tereyağı, İHE Akdeniz Ekmeği, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Fanta Fanta, Çökertme Kebabı, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Pişmaniye. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|