Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 88,62g | Prot.: 71,90g | Kulhyd.: 182,07g.
Morgenmad: Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: GrünGold Snack, Aldi Datteltomaten, Aldi Ofenkäse. Aftensmad: GrünGold Snack, Banane. Snacks/Andet: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Nu3 Oat Energy Bar, Merci Merci Finest Selection. mere..
|
|
1726 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|